第六百五十二章 克服障碍(二)
第六百五十二章克服障碍(二)
夏若晴虚弱地回到家,孙阿姨看到她脸色十分苍白,头发也被汗液打湿,一缕一缕地贴在两颊。
“太太,您这是怎么了?”孙阿姨焦急地问。
“我没事。”夏若晴疲惫地摇摇头,又问:“小星空呢?”
孙阿姨说:“今天她奶奶打电话来,说让她今晚上在老宅那边睡。”
夏若晴点了点头,去了楼上,洗个澡倒在床上,不一会儿就睡着了。然而睡了没有一个小时,她就从噩梦中惊醒。
她梦到自己站在一个巨大的鸿沟前,这个鸿沟下面是巨大的深渊,一掉下去就会尸骨无存。可是在鸿沟的对面是她至亲的人,是爸爸妈妈和爷爷。她想跨过去找他们,他们让她留在原地,不要过去。
在梦里,她一直哭一直哭,她说她想他们了,想和他们团聚。然而,她却亲眼看到爸爸妈妈和爷爷渐渐消失在对岸。
醒来以后,夏若晴疲惫地去接了一杯水喝。
白天硬撑着坐了曾教练开的教练车,让她现在都还十分难受,头也很疼。
不一会儿,孙阿姨来敲门,让她下去吃晚饭。她觉得没什么胃口,便拒绝了,继续躺在床上休息,只是再也睡不着。
晚上十一点,余薇准时打视频电话来,问:“你现在感觉好点儿了吗?”
“好多了。”
夏若晴看着视频里的余薇说。
看得出来,夏若晴比起下午的时候脸色红润了不少,但是也被折腾够了,余薇笑了笑,说:“既然好多了,那看来我们明天可以继续。”
夏若晴的脸色又难受了一些,忍着心里的不适问:“明天准备怎么继续?”
余薇说:“当然是让你先适应坐车,以后每天你都坐一下曾教练开的轿车,等你完全适应下来,我们再开始学开车。”
“可是我觉得我恐怕永远都适应不下来。”夏若晴十分气馁。
“放心,有我在呢。”余薇说,“我认为要想克服你的轿车恐惧症,没有任何一种治疗方案,能有直接训练你坐车效果来得好。但是你坐在车上的时候,要学会试着从你的世界里走出来,你要相信你看到的一切听到的一切都是幻觉,你要相信自己所处的环境是安全的。”
——
接下来的每一天,夏若晴每天下午都要坐着曾教练的车出去逛一圈,每一天对于她来说都像是在地狱里挣扎。
她无数次崩溃到想要解脱。
余薇试着在车里放大声的音乐,试着努力和她聊天分散她的注意力,不厌其烦地在她耳边说,“不要去想那些事,都是假的。你试着听听车里的音乐,看看我,试着摈弃一切让你恐惧的东西……”
时间久了,余薇发现这样还是有一些效果的,夏若晴的状况比余薇第一次看到她坐车时的状况好多了。
可是这样的效果对于余薇来说,却是有点慢了,她怕时间久了,夏若晴的身体状况根本跟不上这样高负荷的训练。
因为有一天,她让夏若晴称了一下体重,发现一米六几身高的夏若晴,竟然只有八十斤不到的体重。
而且据夏若晴说的,她失眠越来越严重。第六百五十二章克服障碍(二)
——
过了大概一个月的时间,余薇决定暂时停止对夏若晴的训练。
因为她发现这种训练已经对夏若晴产生了反效果,她虽然现在坐轿车不会像当初反应那么强烈,可是每天都活在惊恐中的她,心理状况越来越灰暗。
原本她最近这段时间就因为南宫奕和她爷爷的事一直都很悲观消极,如果再因为每天坐轿车的惊恐影响她,恐怕她真的会患上严重抑郁症。
而且夏若晴的身体也越来越差了。
余薇来到夏若晴的办公室,站在她的面前,说:“若晴,今天下午暂时停止坐车的训练。”
“为什么?”夏若晴抬起头问。
“因为你身体太差了,我给你一个方案,你先把身体养好了,我们再继续训练。”
按照余薇的想法,给夏若晴的这个方案并不只是把她的身体养好,在养身体的过程中也能让她的变得稍微积极开朗一些。
夏若晴没有说话,顺从地答应了。
她迫于想克服自己的心理障碍,迫切地想改变自己,想强大起来。为了让自己强大起来,余薇说的每一件事,她都会顺从地答应。
随后,余薇把计划表放在夏若晴的面前。
这份计划详细地规定了她什么时候该健身,什么时候该吃饭,吃饭要吃什么,什么时候该回家陪孩子……
夏若晴看了之后,蹙了蹙眉头,提出意见:“我恐怕没有时间做这些事,工作太忙。”
余薇早就预见到了这样的结果,而这一切她都安排好了。
“我知道你的工作很忙,所以我提前去和周特助商量过,这个计划你只需要执行两个月的时间。而这两个月内,你所有的工作都由周特助和任进主持,除非特别大的项目才交给你自己把关。”
夏若晴并不是一个掌控欲特别强的人,可是所有的工作都交给周特助和任进,她还是不放心。
她这么努力地工作,学习金融管理方面的知识,就是想好好守住南宫奕的江山,容不得一点闪失。
她深深地蹙着眉头,看了计划半响,把计划放在桌上,给余薇两个字:“不行。”
“你必须听我的。”余薇态度也很强硬,她说,“如果你实在不放心工作上的事,每周可以抽一天时间听他们汇报工作。”
最终,在彼此的坚持下,她和余薇都做出了让步。夏若晴按照余薇的计划养好身体,而余薇把时间缩短到一个月。
夏若晴花了一周的时间,把工作全部交接好,便开始实行余薇的养身计划了。
她每天按照余薇的计划吃饭,睡觉,健身,陪小星空……
这样规律的生活,让她减轻了不少压力,而且每一次运动完,或者是陪小星空的时候,都是她烦恼最少的时候。
一个月之后,夏若晴的身体渐渐养了起来,身体素质好了很多。而且在她陪着小星空的时候,脸上的笑容也多了许多。
余薇也是一个孩子的母亲,她知道,一个真正爱孩子的妈妈,即便有再多不顺心的事,看到自己的孩子心情都是美好的。
请收藏本站:https://www.luanxiaoshuo.cc。乱小说手机版:https://m.luanxiaoshuo.cc
夏若晴虚弱地回到家,孙阿姨看到她脸色十分苍白,头发也被汗液打湿,一缕一缕地贴在两颊。
“太太,您这是怎么了?”孙阿姨焦急地问。
“我没事。”夏若晴疲惫地摇摇头,又问:“小星空呢?”
孙阿姨说:“今天她奶奶打电话来,说让她今晚上在老宅那边睡。”
夏若晴点了点头,去了楼上,洗个澡倒在床上,不一会儿就睡着了。然而睡了没有一个小时,她就从噩梦中惊醒。
她梦到自己站在一个巨大的鸿沟前,这个鸿沟下面是巨大的深渊,一掉下去就会尸骨无存。可是在鸿沟的对面是她至亲的人,是爸爸妈妈和爷爷。她想跨过去找他们,他们让她留在原地,不要过去。
在梦里,她一直哭一直哭,她说她想他们了,想和他们团聚。然而,她却亲眼看到爸爸妈妈和爷爷渐渐消失在对岸。
醒来以后,夏若晴疲惫地去接了一杯水喝。
白天硬撑着坐了曾教练开的教练车,让她现在都还十分难受,头也很疼。
不一会儿,孙阿姨来敲门,让她下去吃晚饭。她觉得没什么胃口,便拒绝了,继续躺在床上休息,只是再也睡不着。
晚上十一点,余薇准时打视频电话来,问:“你现在感觉好点儿了吗?”
“好多了。”
夏若晴看着视频里的余薇说。
看得出来,夏若晴比起下午的时候脸色红润了不少,但是也被折腾够了,余薇笑了笑,说:“既然好多了,那看来我们明天可以继续。”
夏若晴的脸色又难受了一些,忍着心里的不适问:“明天准备怎么继续?”
余薇说:“当然是让你先适应坐车,以后每天你都坐一下曾教练开的轿车,等你完全适应下来,我们再开始学开车。”
“可是我觉得我恐怕永远都适应不下来。”夏若晴十分气馁。
“放心,有我在呢。”余薇说,“我认为要想克服你的轿车恐惧症,没有任何一种治疗方案,能有直接训练你坐车效果来得好。但是你坐在车上的时候,要学会试着从你的世界里走出来,你要相信你看到的一切听到的一切都是幻觉,你要相信自己所处的环境是安全的。”
——
接下来的每一天,夏若晴每天下午都要坐着曾教练的车出去逛一圈,每一天对于她来说都像是在地狱里挣扎。
她无数次崩溃到想要解脱。
余薇试着在车里放大声的音乐,试着努力和她聊天分散她的注意力,不厌其烦地在她耳边说,“不要去想那些事,都是假的。你试着听听车里的音乐,看看我,试着摈弃一切让你恐惧的东西……”
时间久了,余薇发现这样还是有一些效果的,夏若晴的状况比余薇第一次看到她坐车时的状况好多了。
可是这样的效果对于余薇来说,却是有点慢了,她怕时间久了,夏若晴的身体状况根本跟不上这样高负荷的训练。
因为有一天,她让夏若晴称了一下体重,发现一米六几身高的夏若晴,竟然只有八十斤不到的体重。
而且据夏若晴说的,她失眠越来越严重。第六百五十二章克服障碍(二)
——
过了大概一个月的时间,余薇决定暂时停止对夏若晴的训练。
因为她发现这种训练已经对夏若晴产生了反效果,她虽然现在坐轿车不会像当初反应那么强烈,可是每天都活在惊恐中的她,心理状况越来越灰暗。
原本她最近这段时间就因为南宫奕和她爷爷的事一直都很悲观消极,如果再因为每天坐轿车的惊恐影响她,恐怕她真的会患上严重抑郁症。
而且夏若晴的身体也越来越差了。
余薇来到夏若晴的办公室,站在她的面前,说:“若晴,今天下午暂时停止坐车的训练。”
“为什么?”夏若晴抬起头问。
“因为你身体太差了,我给你一个方案,你先把身体养好了,我们再继续训练。”
按照余薇的想法,给夏若晴的这个方案并不只是把她的身体养好,在养身体的过程中也能让她的变得稍微积极开朗一些。
夏若晴没有说话,顺从地答应了。
她迫于想克服自己的心理障碍,迫切地想改变自己,想强大起来。为了让自己强大起来,余薇说的每一件事,她都会顺从地答应。
随后,余薇把计划表放在夏若晴的面前。
这份计划详细地规定了她什么时候该健身,什么时候该吃饭,吃饭要吃什么,什么时候该回家陪孩子……
夏若晴看了之后,蹙了蹙眉头,提出意见:“我恐怕没有时间做这些事,工作太忙。”
余薇早就预见到了这样的结果,而这一切她都安排好了。
“我知道你的工作很忙,所以我提前去和周特助商量过,这个计划你只需要执行两个月的时间。而这两个月内,你所有的工作都由周特助和任进主持,除非特别大的项目才交给你自己把关。”
夏若晴并不是一个掌控欲特别强的人,可是所有的工作都交给周特助和任进,她还是不放心。
她这么努力地工作,学习金融管理方面的知识,就是想好好守住南宫奕的江山,容不得一点闪失。
她深深地蹙着眉头,看了计划半响,把计划放在桌上,给余薇两个字:“不行。”
“你必须听我的。”余薇态度也很强硬,她说,“如果你实在不放心工作上的事,每周可以抽一天时间听他们汇报工作。”
最终,在彼此的坚持下,她和余薇都做出了让步。夏若晴按照余薇的计划养好身体,而余薇把时间缩短到一个月。
夏若晴花了一周的时间,把工作全部交接好,便开始实行余薇的养身计划了。
她每天按照余薇的计划吃饭,睡觉,健身,陪小星空……
这样规律的生活,让她减轻了不少压力,而且每一次运动完,或者是陪小星空的时候,都是她烦恼最少的时候。
一个月之后,夏若晴的身体渐渐养了起来,身体素质好了很多。而且在她陪着小星空的时候,脸上的笑容也多了许多。
余薇也是一个孩子的母亲,她知道,一个真正爱孩子的妈妈,即便有再多不顺心的事,看到自己的孩子心情都是美好的。
请收藏本站:https://www.luanxiaoshuo.cc。乱小说手机版:https://m.luanxiaoshuo.cc